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失眠能不能吃褪黑素

患者:女,40歲 提問于2020-09-21 18:47

病情描述:
失眠能不能吃褪黑素
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
褪黑素是可以幫助改善睡眠質(zhì)量,對于治療失眠不起作用,褪黑素片有一定的副作用,需要謹慎服用,建議到醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑用藥。平時注意保證飲食的營養(yǎng)均衡,對于失眠的情況建議及時的調(diào)節(jié)自己的情緒與心態(tài),避免過于勞累,睡前放松心情。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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