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高血壓要哪些食物能多吃

患者:男,31歲 提問(wèn)于2020-09-24 19:32

病情描述:
高血壓要哪些食物能多吃
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓已經(jīng)有一段時(shí)間,而且通過(guò)改善飲食以及生活習(xí)慣,不能使血壓控制到正常范圍,那么是必需要口服降藥物的。平時(shí)要清淡、低鹽飲食,不要吃含脂肪,膽固醇高的食物,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,我體重超出正常范圍,需要減重。在飲食上可以吃芹菜粥,菊花粥,荷葉粥等。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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