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什么茶喝了可以怎樣減肥

患者:男,39歲 提問于2020-09-22 17:10

病情描述:
什么茶喝了可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥的最主要原理是管住嘴邁開腿,也就是減少主食和脂肪類食物的攝入,然后增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是同時(shí)要保證身體每天生長發(fā)育所需要的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)。建議您在醫(yī)囑的指導(dǎo)下,可以適當(dāng)?shù)目诜扇~茶或者是決明子茶,來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排泄,增加身體的新陳代謝,從而減輕體重。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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