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瑜伽能不能緩解抑郁癥

患者:女,21歲 提問(wèn)于2020-09-23 12:55

病情描述:
瑜伽能不能緩解抑郁癥
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
瑜伽對(duì)于改善抑郁癥是有作用的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的瑜伽動(dòng)作,這個(gè)是可以舒緩身體狀態(tài),放松身心,而這些可以達(dá)到一種寧?kù)o的效果,有利于緩解抑郁情緒,但是對(duì)于抑郁癥本身,瑜伽這個(gè)不能作為一種治療的手段,只能作為一種輔助調(diào)節(jié)的方式,而對(duì)于抑郁癥的專業(yè)治療是需要心理治療以及藥物治療的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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