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如果不知道有沒有懷孕，之后做了劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣

患者：女，22歲提問于2020-09-20 20:56

病情描述:
我想問，如果不知道有沒有懷孕，之后做了劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)怎么樣？

共2個(gè)回答

王琪主任醫(yī)師去掛號(hào): 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕了劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破，甚至?xí)l(fā)生胎盤早剝。在懷孕后需要有一定量的活動(dòng)，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳舞、打球等，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)子宮造成大的震動(dòng)，引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。劇烈震動(dòng)還可能會(huì)使胎膜破裂，甚至?xí)固ケP與子宮壁分離、血管破裂，發(fā)生胎盤早剝，引起不良的妊娠結(jié)局。在懷孕以后既要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)方式，可以選擇中等量的快步走或散步等。

2020-09-20 21:49

白玉青副主任醫(yī)師去掛號(hào): 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

早孕是胎兒發(fā)育最不穩(wěn)定的時(shí)期。如果此時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、出血甚至流產(chǎn)。在妊娠中后期，劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致疲勞，從而導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)母親和胎兒都不利。所以孕期不允許劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，保持充足的睡眠。建議患者多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，飯后可適當(dāng)散步，并注意飲食均衡和營養(yǎng)豐富。應(yīng)選擇紅棗、魚蝦、木耳等食物來滋補(bǔ)身體。注意睡眠等。

2020-09-20 21:42

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