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女性在月子里能不能吃靈芝燉雞湯

患者:女,28歲 提問于2020-09-19 20:24

病情描述:
我現(xiàn)在正在做月子,能不能吃靈芝燉雞湯
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月子里一般指產(chǎn)褥期,女性在產(chǎn)褥期可以適量喝靈芝燉雞湯,女性在產(chǎn)褥期時,可以適量食用高蛋白、高熱量的食物,補充身體能量,更有利于身體恢復,而靈芝有很好的提高免疫力的作用,對產(chǎn)后恢復有較好的效果。建議女性在產(chǎn)褥期多吃水果、蔬菜等含維生素的食物,每天補充足夠的水分,防止便秘,在身體允許的情況下,適當進行活動,從而促進身體恢復。
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