通常沒有“女性易患貧血的八大原因”這一說法，女性易患貧血可能有過分瘦身、月經(jīng)過量、不吃肉蛋類食物、長期飲茶和咖啡、運動量不足等原因，建議進行針對性處理。
1.過分瘦身：女性為了保持身材苗條胡亂節(jié)食，大量吃減肥藥，長期營養(yǎng)搭配不均會使身體鐵質缺乏，容易發(fā)生鐵缺失的情況，導致貧血。平時注意飲食均衡，適量攝入有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等，避免吃減肥藥。
2.月經(jīng)過量：女性月經(jīng)失血造成鐵流失，如果大量出血，保持不了體內(nèi)鐵的平衡，就容易帶走大量的鐵質，引發(fā)貧血。平時要多注意休息，保證充足的睡眠，可以多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、紅棗等。
3.不吃肉蛋類食物：如果不食用肉蛋類食物，人體會缺乏蛋白質和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，容易引起貧血。平時要注意多補充肉蛋類食物，比如牛肉、雞蛋等。
4.長期飲茶和咖啡：濃茶中的鞣酸與鐵結合會形成難溶解的物質，使鐵元素隨糞便排出。咖啡中含有一種叫石炭酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收。建議平時避免長期、過量飲用茶或者咖啡，盡量多喝溫水。
5.運動量不足：通常情況下，女性勞動強度較低，體力活動少，運動量不足，心肺功能缺乏鍛煉，影響了身體利用氧的能力。當血紅蛋白下降時，容易出現(xiàn)貧血癥狀。平時注意保持適量運動，可以慢跑、打羽毛球等。
在日常生活中，應注意均衡飲食，多補充營養(yǎng)，適當鍛煉，如果身體出現(xiàn)不適，應及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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貧血患者吃哪種藥能夠補血
貧血與肺、心、脾、肝、腎的功能失調，臟腑虛損密切相關。貧血的形成多由先天稟賦不足、飲食不節(jié)、長期失血、病久虛損及蟲積等所致。主要病機是脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛等，治療應以益氣健脾、補益氣血、滋補肝腎為主要原則。所以貧血患者應選擇五臟通調的藥品，注意臟腑之間的協(xié)調作用、氣血陰陽的滋生關系。可用組方大劑如經(jīng)典對藥益腎強身丸和防衰益壽丸。兩味藥同服能夠調理五臟，只有肝、心、脾、肺、腎，五臟皆調、都顧及到，才能從根本上解決貧血患者補血的問題，而非暫時性地補血。74504次播放 2022-05-07
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孩子腳底發(fā)黃什么原因
對于孩子腳底發(fā)黃，引起這個表現(xiàn)的原因，可能是多種多樣的，要具體情況具體分析，首先先要注意一下，孩子有沒有局部染色的問題，比如有些孩子可能光腳，走過一些有顏色的地方，可能會導致孩子腳底染色，這個時候孩子除了腳底發(fā)黃之外，其他的部位可能都沒有異常，其他的皮膚顏色都是正常的，這個時候如果孩子有相關的病史，要注意幫助孩子清潔腳底，有可能很快腳底發(fā)黃的表現(xiàn)就會得到緩解，并不是一個病態(tài)。除此之外，還有一些孩子可能會是因為一些飲食的影響，導致孩子出現(xiàn)腳底發(fā)黃，比如孩子吃了比較多的一些黃色食物，像一些橘子南瓜等，這個時候往往會導致孩子，像手掌以及腳底發(fā)黃的表現(xiàn)，這個實際上也并不是，特別嚴重的病態(tài)表現(xiàn)，對孩子來說，一般只需要適當?shù)娜フ{整孩子的飲食，適當?shù)幕乇芤恍S色食物，對孩子來說很快，相關表現(xiàn)也會得到緩解，不需要特別的檢查或者用藥。除此之外，確實有些孩子，可能存在一些病態(tài)，導致孩子腳底發(fā)黃，這個時候要特別注意去確認，首先孩子有沒有貧血的問題，在孩子貧血的時候，往往孩子可能會有皮膚的蒼黃表現(xiàn)，腳底可能也會有發(fā)黃，所以可以注意，給孩子檢查一些血常規(guī)，孩子如果血常規(guī)，提示血紅蛋白降低，提示孩子存在貧血，這個是可能誘因之一，除此之外也要注意，有些孩子可能有膽紅素的增高，導致孩子出現(xiàn)皮膚的黃染，我們知道孩子如果血中膽紅素的水平增高，往往可能會導致孩子出現(xiàn)，皮膚的黃染，這個時候常常不會只在腳底有發(fā)黃，孩子往往可能全身皮膚都會有發(fā)黃，所以也需要注意，檢查一下孩子的生化，看一看有沒有肝功能的異常，以及膽紅素的增高的，這些都是引起孩子皮膚發(fā)黃的常見誘因之一。所以對于孩子腳底發(fā)黃來說，其實引起這個表現(xiàn)的原因多種多樣，需要注意局部染色，或者食物影響，或者一些疾病影響的可能性，做相應的檢查，來幫助確認誘因，再做相應的對因或者對癥的處理，幫助孩子緩解癥狀。語音時長 02:2479806次收聽 2021-11-05 -
血壓測不出來的原因有哪些
血壓測量不出來的主要原因，因為患者有某種疾病，也有可能是因為客觀的一些外界的因素所導致。當患者是處于昏迷狀態(tài)的時候，測不到血壓，患者很有可能出現(xiàn)了休克的情況，需要立即實施進行搶救措施。如果患者處于清醒狀態(tài)下，依舊測量不出來血壓，可能是因為患者身體血管某個部位出現(xiàn)了堵塞，這種情況需要患者及時的到醫(yī)院就診，來檢查明確是否是存在血管狹窄，或者是血管閉塞的情況。當患者的血管出現(xiàn)閉塞的時候，堵塞的哪一側肢體，可能哪一側的肢體測不到血壓。另外，臨床上某些疾病，也可能導致患者的血壓測量不出來，比如嚴重的貧血、嚴重的感染也是可以測量不出來血壓。另外，還有一些客觀性的原因，導致血壓測量不出來，比如血壓儀器出現(xiàn)損壞、醫(yī)護人員測量不規(guī)范，導致血壓測量不出來，但一般這種客觀原因出現(xiàn)的概率是比較少的，因為作為醫(yī)護人員往往都經(jīng)過培訓，這些客觀影響因素相對較少。所以，當患者發(fā)現(xiàn)血壓測量不出來的時候，就應該考慮是否有嚴重的貧血，有主動脈瓣關閉不全，或者其它的病理性的疾病。患者也無需過分的緊張和害怕，只要積極的去醫(yī)院明確病因，再積極的配合醫(yī)生治療。過分的緊張和害怕會引起血壓波動，影響患者的身體。語音時長 01:5772717次收聽 2021-11-05 -
頭暈是貧血嗎
頭暈確實是貧血的主要臨床癥狀之一。貧血是指體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白的含量降低，所導致的一種臨床綜合癥。紅細胞和血紅蛋白含量降低，會造成血液攜氧量降低，也就是血液對組織細胞的氧氣供應量減小，攜氧量降低，組織的供氧量減少，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)需氧量比較大的器官，在缺氧的情況下，就可引起頭暈癥狀，中度甚至重度貧血的病人，常有頭暈癥狀。貧血也可導致心臟、消化等各個臟器功能損害。比如心率的加快，長時間貧血還可造成心室壁肥厚、心腔擴大及心衰；也可導致胃腸道疾病，比如腹脹、腹痛、消化功能障礙等。83332次播放 2021-09-13
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紅細胞白細胞血小板的正常值
血主要是白細胞，紅細胞和血小板三種血成分。其中紅細胞占比是最多的，紅細胞的正常范圍在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個數(shù)值是貧血，高于數(shù)值是紅細胞的增多。白細胞的正常范圍是4到10×10^9/L，白細胞里邊又分為了五種細胞，包括了中性粒細胞、淋巴細胞、單核細胞、嗜酸細胞、嗜堿細胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。99580次播放 2021-09-02
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貧血怕冷是缺鐵嗎
貧血怕冷不一定是缺鐵，如果是不放心的話，可以進行血清鐵、血清鐵蛋白等檢查。貧血時，機體往往存在著免疫力低下，很多病人都有可能會出現(xiàn)怕冷的情況。缺鐵性貧血是貧血當中的一個類型，發(fā)生缺鐵性貧血時，病人有可能會出現(xiàn)疲倦、乏力、頭暈、頭痛、肢寒、怕冷，也有可能會出現(xiàn)異食癖，患者還有可能會出現(xiàn)毛發(fā)干枯，沒有光澤，指甲脆薄易裂，有的時候有可能會見到勺狀甲。缺鐵性貧血的確診，需要進行血清鐵蛋白，血清鐵以及骨髓穿刺涂片，骨髓鐵染色的檢查，如果是確診缺鐵性貧血，可以補充鐵劑來進行治療。由于其他原因所導致的貧血，也有可能會出現(xiàn)怕冷的情況，所以出現(xiàn)貧血怕冷時，可以對病因進行詳細的檢查。語音時長 01:3597546次收聽 2021-01-07 -
貧血血壓低怎么辦
病人如果是出現(xiàn)了貧血血壓低，如果是發(fā)生大量的失血，需要迅速的補充血容量。另外，需要對貧血血壓低的原因進行檢查，然后采取相應的治療措施。可以導致貧血的疾病是比較多的，再生障礙性貧血、溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等等，都有可能會導致貧血的發(fā)生，根據(jù)導致貧血發(fā)生的不同原因，需要按照醫(yī)生的指導，采取不同的治療方式。低血壓也可以由于多種原因所引起，比如說嚴重的創(chuàng)傷、感染、過敏、急性心肌梗死或者是體質比較瘦弱，都有可能會出現(xiàn)低血壓的情況。需要針對病因進行治療，同時適當?shù)募訌婓w育鍛煉，調整飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以清晨喝一些淡鹽水，都有助于緩解貧血低血壓的情況。語音時長 01:3390281次收聽 2021-01-07 -
該如何治療貧血
在當下，不論男性還是女性都會有貧血的癥狀出現(xiàn)，許多人認為貧血并沒有什么大不了的，甚至覺得根本不用去理會，只需多吃點食品那么貧血既然而然就會好，這種觀點是許多人都持有的，但其實這種觀點是極為不正確的，那么對于貧血，我們有應該采取怎樣的治療方法呢?一.防治病因：積極治療原發(fā)疾病，包括病因治療。對
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缺鐵性貧血的治療
貧血雖然不算什么大病，很多人也沒怎么放在心上，但是要知道如果長期性貧血的話對我們的健康影響還是十分大的，所以我們也要引起重視，那么下面我們就來給大家介紹一下缺鐵性貧血的治療方法有什么呢，希望可以給大家?guī)韼椭?/div>
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- 地中海貧血會隔代遺傳嗎
在我們高中的生物課本中提及過地中海貧血癥，這是一種遺傳性的疾病。它是由于遺傳的基因缺陷而導致血紅蛋白的一種或者多種蛋白質合成鏈缺失所引起的貧血等癥狀，這種疾病的危害是相當大的。54224次瀏覽 2020-08-28
- 女性貧血的三種主要原因
據(jù)調查研究發(fā)現(xiàn)，患上貧血的大多數(shù)人都是女性朋友，而女性貧血的原因一般都是飲食不良引起的，那么，除了這個，女性貧血的原因還有哪些呢?下面就讓我們來看看吧!一、貧血的原因之劣質化妝品中含有害物城市人愛美容美發(fā)，劣質化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成，而導致貧血。二、喜用不粘鍋不用鐵鍋調查54041次瀏覽 2020-08-28
- 貧血是缺什么
大多數(shù)人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2B12，維生素C也具有促進人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質，有足夠的鐵和蛋白質，才能夠合成血紅蛋白。53958次瀏覽 2020-04-16
嚴重貧血會造成什么后果
嚴重貧血會造成皮膚蒼白、口唇蒼白、眼結膜蒼白、乏力、倦怠頭暈、耳鳴、記憶力下降、氣短、氣急、喘不過氣、心力衰竭等。嚴重的貧血會出現(xiàn)許多不良的表現(xiàn)，由于貧血會導致肌膚內(nèi)臟失氧，所以從皮膚來看，會表現(xiàn)為皮膚蒼白、口唇蒼白、眼結膜蒼白，會引起乏力、倦怠頭暈、耳鳴、記憶力下降等癥狀。稍微活動或稍微情緒激動，就會氣短、氣急、喘不過氣來，如果要是血紅蛋白低于每升60克時，就有30%以上患者出現(xiàn)心慌、胸悶，出現(xiàn)心肌供血不足，嚴重的出現(xiàn)心率失常、房顫。如果血色素低于30克，就是重度貧血，可能會出現(xiàn)心臟和全心擴大，導致心功能的衰竭，也是心力衰竭，會導致腎缺血、腎衰竭，是由于腎的毛細血管通透性發(fā)生異常的變化，腎血又減少了。也會引起水鈉的儲留出現(xiàn)水腫；由于貧血影響到消化器官，可能就會出現(xiàn)食欲的減退、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。有的貧血患者會舌頭硬、舌頭疼，是由于貧血引起舌炎所導致。語音時長 01:5951280次收聽 2020-03-18- 嚴重貧血會導致腎臟衰竭嗎
嚴重貧血會導致腎臟衰竭嗎貧血分為極重度貧血、重度貧血、輕度貧血等。如果血色素低于60克以下時，會導致腎血管的收縮和腎缺氧，從而會導致腎功能出現(xiàn)異常。早期的時候可能是尿多、尿比重降低、尿素氮增加，貧血嚴重時，會出現(xiàn)蛋白尿。急性的失血導致的嚴重貧血會導致腎臟的血流灌注不足，而血流灌注降低，導致缺血性的腎損害。是否發(fā)展為腎功能衰竭取決于我們是不是能夠積極的治療與控制。不要忽視貧血，它有可能會影響到腎功能。如果不積極治療，也有可能會引起腎功能的損害或加重腎功能的損害或引起腎功能的慢性衰竭。只要能夠把重度貧血糾正過來，就是治療的首要方法。還要注意增加飲食，吃中藥來健脾補腎，改善骨髓的造血，從根本上來治療和糾正貧血。58780次播放 2020-01-10
- 貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。65972次播放 2019-04-04
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