99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

那種鍛煉可以鍛練腰腎

患者:男,35歲 提問于2020-09-17 21:57

病情描述:
那種鍛煉可以鍛練腰腎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng),非常適合體質(zhì)虛弱的人鍛煉,體力可以的話還可以做仰臥起坐、慢跑等運(yùn)動(dòng)。腎的保養(yǎng)堅(jiān)持做按摩腎腧鍛煉,雙腿與肩同寬站立,雙手握拳,拳心虛空,分別按在后背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
璧山县| 都昌县| 安吉县| 安义县| 静安区| 安平县| 元朗区| 濉溪县| 焉耆| 额济纳旗| 嘉义县| 珲春市| 阳新县| 新源县| 水城县| 广平县| 商城县| 孝义市| 丽水市| 日土县| 安仁县| 库伦旗| 克东县| 宣威市| 沂源县| 吴桥县| 龙海市| 富裕县| 元氏县| 琼结县| 伊金霍洛旗| 喜德县| 正镶白旗| 建瓯市| 竹北市| 永顺县| 武宁县| 本溪| 顺义区| 视频| 北碚区|