99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么做收陰運動

患者:女,24歲 提問于2020-09-18 21:03

病情描述:
怎么做收陰運動
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
站立,雙腿微分開,收縮兩半側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機能。效果需要堅持才能體現(xiàn)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
威信县| 茂名市| 樟树市| 时尚| 鹿泉市| 宿松县| 盖州市| 峨山| 茌平县| 凌海市| 漳州市| 威信县| 昌宁县| 土默特右旗| 平果县| 通河县| 永宁县| 色达县| 白朗县| 兴安县| 锦州市| 繁昌县| 修武县| 报价| 抚远县| 丰镇市| 麟游县| 和田市| 嘉峪关市| 建昌县| 玉环县| 防城港市| 静乐县| 桐庐县| 宝兴县| 彝良县| 广平县| 津南区| 集安市| 漳平市| 西青区|