夜晚不吃飯可以減肥嗎
患者：女，19歲 提問于2020-09-14 19:10
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
老年人補(bǔ)血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
65911次瀏覽 2019-01-03
-
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍(lán)、獼猴桃、櫻桃等。患者需要控制每天攝入的熱量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對(duì)于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個(gè)正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時(shí)，建議患者要勤監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
-
什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
-
貧血食療方法有哪些
當(dāng)大家體內(nèi)嚴(yán)重缺血的時(shí)候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會(huì)給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
61114次瀏覽 2019-05-23
-
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58341次瀏覽 2019-05-07
-
補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
63932次瀏覽 2019-01-07
-
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運(yùn)，或者是胃陰不足，或者是脾胃運(yùn)化不好造成的。脾以運(yùn)為健，不以補(bǔ)為貴，脾健不在補(bǔ)貴在運(yùn)。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補(bǔ)，這樣更容易生病，而應(yīng)以助消化助運(yùn)化為主，一般來說得調(diào)理3到4周的時(shí)間。59577次播放 2018-07-13
-
糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療。現(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常，就不用服藥。如果不堅(jiān)持用藥，血糖得不到理想的控制，就會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長(zhǎng)期的血糖得不到很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會(huì)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴(yán)重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
-
肌酐偏低會(huì)得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會(huì)引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
64875次瀏覽 2019-03-06
-
糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3860485次收聽 2018-09-30 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。第二、面對(duì)糖尿病，患者此時(shí)不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病人不建議吃蜂蜜。蜂蜜中雖然含有一些人體需要的某些營養(yǎng)素，但它其中主要的成分是雙糖，包括蔗糖和果糖等等，還含有一些單糖葡萄糖。如果糖尿病人食用蜂蜜，其血糖會(huì)上升非常快，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動(dòng)以及容易出現(xiàn)大血管和微血管的并發(fā)癥等等。 另外蜂蜜中的營養(yǎng)素可以通過其他食物完全代替，所以病人完全可以通過吃其他食物來滿足自己的口感和營養(yǎng)的需要。因此在考慮自身安全的前提下，并不建議糖尿病人食用蜂蜜。58575次播放 2019-04-19
-
三點(diǎn)多醒了就睡不著是什么原因
凌晨三點(diǎn)醒后難以入睡可能由褪黑素分泌異常、焦慮抑郁情緒、睡眠呼吸暫停綜合征、慢性疼痛刺激、不良睡眠習(xí)慣等因素引起。1、褪??...0次瀏覽 2025-06-09
-
產(chǎn)后肛門有個(gè)大肉球是脫肛嗎
產(chǎn)后肛門出現(xiàn)大肉球可能是直腸脫垂或痔瘡，常見原因包括分娩用力、盆底肌松弛、長(zhǎng)期便秘、激素變化及靜脈回流受阻。1、分娩用力??...0次瀏覽 2025-06-09
-
阿爾茨海默氏病有哪些檢查方法
阿爾茨海默氏病的檢查方法主要有臨床評(píng)估、神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和腦脊液檢測(cè)。1、臨床評(píng)估：醫(yī)生通過詳細(xì)詢??...0次瀏覽 2025-06-09
-
睡覺小腿出汗的原因是什么
睡覺小腿出汗可能由環(huán)境溫度過高、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖反應(yīng)、更年期綜合征等原因引起。1、環(huán)境溫度過高：??...0次瀏覽 2025-06-09
-
子宮摘除后吃什么補(bǔ)身體 子宮摘除后食補(bǔ)技巧分享
子宮摘除后可通過高蛋白飲食、補(bǔ)鐵食物、維生素補(bǔ)充、膳食纖維攝入、植物雌激素調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后營養(yǎng)補(bǔ)充需兼顧傷口愈合...0次瀏覽 2025-06-09
-
季節(jié)性脫發(fā)怎么治療 三個(gè)方法改善季節(jié)性脫發(fā)
季節(jié)性脫發(fā)可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮按摩等方式改善。季節(jié)性脫發(fā)通常由氣候變化、激素水平波動(dòng)、毛囊代謝周期改變等因...0次瀏覽 2025-06-09
-
鼻翼下垂的原因有哪些 揭秘鼻翼下垂的3因素
鼻翼下垂可能由先天性發(fā)育異常、皮膚松弛老化、外傷或手術(shù)因素引起。1、先天性因素：部分人群出生時(shí)即存在鼻翼軟骨發(fā)育薄弱或形??...0次瀏覽 2025-06-09
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些 分別介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中西醫(yī)方法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、中醫(yī)湯藥、針灸推拿等方式治療。中西醫(yī)方法主要有藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-09
-
腎結(jié)石能喝抽煙嗎 腎結(jié)石患者不能觸碰四條紅線
腎結(jié)石患者需嚴(yán)格避免吸煙，四條禁忌紅線包括煙草接觸、高草酸飲食、飲水量不足及過量攝入高嘌呤食物。腎結(jié)石的管理需從生活習(xí)慣...0次瀏覽 2025-06-09
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
-
婦科洗液洗了要用清水沖洗嗎
使用婦科洗液后通常需要清水沖洗。婦科洗液的使用方法主要有產(chǎn)品說明書指導(dǎo)、醫(yī)生建議、個(gè)人皮膚敏感度、洗液成分特性、私處酸堿...0次瀏覽 2025-06-09
-
怎樣控制脂肪肝患者的飲食
脂肪肝患者的飲食控制方法主要有調(diào)整脂肪攝入、增加膳食纖維、控制碳水化合物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免酒精攝入。1、調(diào)整脂肪攝入：??...0次瀏覽 2025-06-09
-
第二肋骨疼痛怎么回事，怎么辦
第二肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、胸壁肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松或外傷等原因引起，可通過熱敷理療、非甾體抗炎藥、營養(yǎng)補(bǔ)充、...0次瀏覽 2025-06-09
-
牙矯正一般需要多長(zhǎng)時(shí)間，難不難受
牙齒矯正一般需要1-3年，實(shí)際時(shí)間受到矯正方式、年齡、牙齒復(fù)雜程度、配合度、骨代謝速度等因素影響。矯正過程中可能出現(xiàn)輕微不適...0次瀏覽 2025-06-09
-
完全前置胎盤有哪些飲食禁忌
完全前置胎盤孕婦需避免辛辣刺激、生冷食物、高鹽食品、酒精及活血類食物，飲食應(yīng)以清淡易消化、富含鐵和蛋白質(zhì)為主。1、辛辣刺??...0次瀏覽 2025-06-09
-
腿部長(zhǎng)了好多紅斑是怎么回事
腿部長(zhǎng)紅斑可能由過敏性皮炎、濕疹、接觸性皮炎、銀屑病或真菌感染等原因引起，可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素藥膏、抗真菌藥物、...0次瀏覽 2025-06-09
-
如何判定睪丸是否萎縮 判定睪丸萎縮2方法詳述
判定睪丸萎縮可通過體格檢查與影像學(xué)檢查兩種方法。體格檢查主要通過觸診評(píng)估睪丸體積與質(zhì)地變化，影像學(xué)檢查則借助超聲等設(shè)備精...0次瀏覽 2025-06-09
-
3歲寶寶胳膊老是脫臼怎么辦
3歲寶寶胳膊反復(fù)脫臼可通過手法復(fù)位、支具固定、肌肉鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣及就醫(yī)評(píng)估等方式處理，通常與橈骨頭半脫位、關(guān)節(jié)囊松弛??...0次瀏覽 2025-06-09
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。332次瀏覽 2024-09-25
-
垂體微腺瘤10MM需要手術(shù)嗎
直徑10毫米的垂體微腺瘤通常建議手術(shù)治療。垂體微腺瘤的處理方式主要有藥物治療、手術(shù)切除、放射治療、定期隨訪觀察、生活方式調(diào)?...0次瀏覽 2025-06-09
-
鼻孔干燥結(jié)痂鼻屎帶血怎么辦
鼻孔干燥結(jié)痂鼻屎帶血可通過保持鼻腔濕潤(rùn)、避免外力刺激、藥物治療原發(fā)疾病、控制環(huán)境濕度、補(bǔ)充維生素等方式緩解。該癥狀通常由...0次瀏覽 2025-06-09
-
排出扁桃體結(jié)石消方法有哪些
排出扁桃體結(jié)石的方法主要有保持口腔衛(wèi)生、使用鹽水漱口、輕柔刮除、醫(yī)用沖洗以及手術(shù)切除。1、口腔衛(wèi)生：日常刷牙時(shí)注意清潔舌??...0次瀏覽 2025-06-09
-
思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3502次瀏覽 2025-02-13
-
密固達(dá)用法是什么?用量多少合適
骨質(zhì)疏松癥往往會(huì)造成患者出現(xiàn)低骨量或者是骨組織胃結(jié)構(gòu)破壞的現(xiàn)象，對(duì)于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見，只要這種疾病的話，患者可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理和治療。那么密固達(dá)用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法3705次瀏覽 2024-12-10
-
莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是3789次瀏覽 2024-12-12
-
吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對(duì)比較高，會(huì)給患者的皮膚健康造成影響，對(duì)于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調(diào)理知識(shí)，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部3520次瀏覽 2024-12-29
-
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3593次瀏覽 2024-11-09
點(diǎn)擊查看更多>