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血脂低吃什么食物比較好

患者:女,32歲 提問于2020-09-17 18:33

病情描述:
血脂低吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
我們平時(shí)說的血脂主要是包括甘油三酯和膽固醇磷脂、一些游離的脂肪酸。在臨床上進(jìn)行血脂化驗(yàn)的時(shí)候,主要是要查膽固醇和血脂,還有一些低密度脂蛋白。這些血脂是人體的重要的一種原料或者說它是人體機(jī)能必不可少的,比方甘油三酯活動(dòng)提供熱量,膽固醇脂或者明知它是細(xì)胞的一些重要成分。我們血脂低了往往吃一些高熱量或者說能補(bǔ)充之類物質(zhì)的食物,比方動(dòng)物的肝臟牛奶肉類魚,這種脂肪可能更高一點(diǎn)。另外就是說要保證熱量攝入也是很重要的,一定多吃這種富含這種血脂的這種食物主要是肉蛋奶魚這些。
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