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長期失眠對身體的影響有哪些

患者:女,26歲 提問于2020-09-14 20:56

病情描述:
長期失眠對身體的影響有哪些
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
長期的失眠對于人的身體健康和心理健康都有很大的影響。長期失眠可引起人體多系統(tǒng)的功能紊亂,包括免疫功能低下、胃腸功能低下、情緒控制能力低下以及其他功能紊亂。長期失眠的病人甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力的減退、思維能力的混亂以及腦功能的失調(diào),還可以引起嚴重的焦慮抑郁癥和腦癡呆的多發(fā)癥。因此長期失眠對自己危害極大,要及時的控制治療。把保證睡眠當作養(yǎng)生保健一個重要的環(huán)節(jié)去做,這樣才能夠有一個好的睡眠。長期失眠雖然是一種普發(fā)性的社會狀況,但需要進行積極的調(diào)整。
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