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臉胖減不下去怎么治療

患者:女,35歲 提問于2020-09-16 13:03

病情描述:
臉胖減不下去怎么治療
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
減肥方法.是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉如長跑,跳繩,做仰臥起坐等,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣, 控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,建立良好的生活方式.如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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