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高血壓怎么保養(yǎng)

患者:女,57歲 提問于2020-08-19 17:50

病情描述:
高血壓怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
為了更好地保持患者的血壓在正常范圍內(nèi),盡可能地使用燉、烹飪、減少炒的方式,因?yàn)檫@些方式都是相對(duì)較大的含油量。在護(hù)理高血壓患者時(shí),一定要監(jiān)測(cè)每日過量動(dòng)物脂肪或糖的攝入量,以維持非常好的飲食,以更好地改善高血壓的情況。每次洗澡時(shí)也要注意水溫不太冷,不要過熱,因?yàn)檫^熱的情況也會(huì)導(dǎo)致血壓異常。
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