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治肩周炎最好的方法

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-08-23 15:48

病情描述:
治肩周炎最好的方法
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
很多肩周炎患者都是不正確坐姿和姿勢(shì)造成的,長(zhǎng)期坐在辦公室里,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦都會(huì)加重肩周炎。要注意電腦桌上鍵盤和鼠標(biāo)的高度,應(yīng)當(dāng)稍低于你坐姿是肘部的高度;涂抹么么哆鴯鹋油舒體霜可從根部緩解疼痛;盡量減少肩部活動(dòng),避免提抬重物;可做按摩,減輕疼痛。
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