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月經(jīng)失調(diào)該怎么調(diào)整

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-02-17 19:57

病情描述:
我月經(jīng)失調(diào)但沒(méi)有理會(huì)，月經(jīng)失調(diào)該怎么調(diào)整？
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果是輕微的月經(jīng)不調(diào)不用過(guò)于的擔(dān)心，偶爾月經(jīng)延遲也是不要緊，問(wèn)題不大。可能是與緊張，壓力，環(huán)境，勞累，飲食等影響有關(guān)。平時(shí)要給自己減壓，要控制好體重，盡量生活規(guī)律，不熬夜，均衡飲食，才有利于月經(jīng)規(guī)律。如果總是月經(jīng)推遲時(shí)間比較長(zhǎng)，那就得做內(nèi)分泌的檢查。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期不是很規(guī)律的情況，建議可以去醫(yī)院做激素六項(xiàng)的檢查。出現(xiàn)雌激素偏低的話，可以考慮異常情況，是需要口服藥物治療的。經(jīng)過(guò)治療以后，都會(huì)有不同程度的緩解。平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)該注意多吃含有雌激素比較高的食物，比如說(shuō)每天喝一杯豆?jié){多吃豆腐，大豆類的食物。
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