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感冒發(fā)燒吃什么食物

患者:男,24歲 提問于2020-02-09 16:56

病情描述:
最近一段時間感覺自己的身體抵抗力也不行了,平時老是容易感冒發(fā)燒,吃藥好的也特別的慢,感冒發(fā)燒吃什么食物?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
感冒發(fā)燒,可以選擇流質(zhì),或半流食物,如米湯,粥,面條等。飲食以清淡為主,不吃生冷、辛辣、刺激性食物,不吃油膩食物,可多吃富含維生素C的水果。感冒患者還可多喝溫水,保持充足的水分供應(yīng),可促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,提高機(jī)體新陳代謝。還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,要注意保暖,寒冷的日子要及時添衣。
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