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經(jīng)期怕冷吃什么水果好

患者:女,23歲 提問于2020-01-10 15:34

病情描述:
我來月經(jīng)第二天了有些怕冷,但是想吃點水果,經(jīng)期怕冷吃什么水果好?
共2個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
經(jīng)期怕冷吃的時候可以多吃一些榴蓮,因為榴蓮能夠起到治療宮寒的效果,并且具有滋陰補腎的效果。在食用之后疼痛的感覺就會相對減小,在經(jīng)期的時候可以大量食用。另外要多吃木瓜,除了豐胸的效果之外還有治療宮寒的作用,在經(jīng)期的時候加快子宮的排毒速度,注意在常溫的時候食用。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間由于身體比較虛弱,會經(jīng)常有怕冷的感覺,可以通過吃牛油果的方式補充身體的熱量。牛油果當中含有大量的豐富成分,比如維生素C,帶有幫助子宮血液循環(huán)的效果。并且加快淤血的排出速度,有排毒養(yǎng)顏的作用。另外在月經(jīng)期間要多吃橘子、山楂、櫻桃等,補充身體中流失的營養(yǎng)。
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