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考前焦慮癥的治療方法

患者:男,18歲 提問(wèn)于2019-12-24 19:14

病情描述:
我的兒子被查出患有考前焦慮癥。考前焦慮癥的治療方法?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
考前焦慮癥的治療方法有:1.放松緊張的情緒,患有考前焦慮癥大部分是由于精神過(guò)于緊張所造成的,一定要學(xué)會(huì)釋放壓力。2.如果病情比較嚴(yán)重的話,可以到專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生診所讓心理醫(yī)生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),另外為了使病情得到更好的緩解,營(yíng)養(yǎng)一定要跟得上,保持充足的睡眠。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)治療,不要把注意力老是放在學(xué)習(xí)上面,要學(xué)會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕曳潘伞8改感枰o孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不要給孩子造成過(guò)大的壓力,也不要整天圍繞孩子轉(zhuǎn),讓孩子學(xué)會(huì)正視考試,減輕壓力。必要的時(shí)候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物。
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