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焦慮癥是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2018-08-08 62669次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

為什么抑郁癥患者越來(lái)越多

目前抑郁癥患者的人數(shù)在逐年上升，現(xiàn)在生活和工作壓力都在逐漸增大，往往會(huì)導(dǎo)致人們的精神壓力變大，在這種情況下有些人可能會(huì)出現(xiàn)一些不愉快、情緒低落的表現(xiàn)，有可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。有些人的性格可能會(huì)比較內(nèi)向，有時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，這樣也可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，很可能會(huì)出現(xiàn)病態(tài)人格，影響患者的心理發(fā)育。這些因素一般會(huì)導(dǎo)致抑郁癥患者越來(lái)越多。

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82941次收聽(tīng) 2021-05-21
心情抑郁緩解的方法有哪些

心情抑郁緩解的方法包括藥物治療，如果心情抑郁，總是有持續(xù)存在超過(guò)兩周，那么還是建議系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療的，常用的藥物，包括氟伏沙明、西酞普蘭等。物理治療，比如經(jīng)顱刺激、腦電生物反饋等，都對(duì)情緒有幫助。還包括心理治療，當(dāng)然心理治療也是一個(gè)長(zhǎng)期的治療辦法，不是短期都能夠緩解的。適量的體育鍛煉，堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)情緒改善還是很有幫助的。當(dāng)然也可以在自己調(diào)節(jié)方面，調(diào)整自己習(xí)慣的思維方式，多從積極的方法方面來(lái)看待問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

82513次收聽(tīng) 2021-05-21
抑郁癥的治療方法
02:27

抑郁癥治療方法不是單一的，是需要通過(guò)多種方法進(jìn)行綜合治療。主要包括藥物治療，心理治療：第一，藥物治療主要為抗抑郁劑，比如新型的抗抑郁藥，SSRI、SNRI，這類藥物臨床上用的比較多，因?yàn)槠涓弊饔帽容^小。1、另外抑郁癥如果合并精神病性的問(wèn)題，還要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用抗精神病藥。如果抑郁癥是雙相障礙的一部分，還要合并有心境穩(wěn)定劑。2、抑郁癥的病人有失眠或者焦慮的癥狀，需要合并苯二氮卓類的藥物或者其他新型的改善睡眠的分苯二氮卓類的藥物來(lái)幫助改善睡眠。第二，抑郁癥的心理治療是非常重要的。抑郁癥的病人有消極悲觀的情緒，尤其是對(duì)有合并有自殺念頭需要進(jìn)行干預(yù)治療。

60316次播放 2019-11-13
產(chǎn)前抑郁癥對(duì)胎兒的影響

現(xiàn)在人們的生存壓力越來(lái)越大，特別是一些女性可能承受不了太大的工作生活壓力，所以就出現(xiàn)了抑郁癥，在有抑郁癥之后，如果自己懷孕了，那么可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，比如說(shuō)一些胎兒的大腦發(fā)育會(huì)受到影響，還有就是體重偏低。所以女性在打算要孩子之前，孕婦就要調(diào)整好自己的身心狀態(tài)。

60703次瀏覽 2019-10-30
怎么開(kāi)導(dǎo)輕度抑郁癥

首先要讓患者樹(shù)立積極的心態(tài)和信心，要引導(dǎo)患者去培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，去引導(dǎo)和指導(dǎo)患者建立親密溫暖的人際關(guān)系，建立跟世界親密的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)生活中那些美好的事物。這樣才能夠從根本上幫助患者走出抑郁癥的陰霾，笑容重新綻放在患者的臉上。輕度抑郁癥患者，一旦確診后，作為家屬和朋友多對(duì)其進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)是非常關(guān)鍵的。首先要讓患者樹(shù)立積極的心態(tài)和信心，抑郁癥只不過(guò)是情緒感冒，很常見(jiàn)，不要有強(qiáng)烈的病恥感。而是要積極的面對(duì)和接納輕度抑郁癥。而且要鼓勵(lì)患者要定期的去看心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，系統(tǒng)規(guī)范的用藥和心理治療。同時(shí)家屬和朋友要尊重理解接納患者，關(guān)心支持幫助患者，耐心傾聽(tīng)患者的訴求，多引導(dǎo)、多指導(dǎo)、多鼓勵(lì)，多肯定。對(duì)于家人來(lái)講，培養(yǎng)良好的家庭氛圍非常的重要。尊重患者，去真正給患者愛(ài)、關(guān)心。大家一起積極的面對(duì)抑郁癥，積極的求醫(yī)，正確地認(rèn)識(shí)到抑郁癥是可以治愈。當(dāng)然治愈過(guò)程也可能不是一帆風(fēng)順，也可能有起伏和波動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

63048次收聽(tīng) 2019-07-03
早期抑郁癥有哪些癥狀

早期抑郁癥的癥狀有食欲改變、情緒低落、失去興趣等，如果維持時(shí)間較久，還需及時(shí)尋求他人幫助。具體分析如下：

60167次瀏覽 2019-07-02
怎么調(diào)理輕度抑郁癥

輕度抑郁癥在臨床上，一般不推薦采用藥物治療，多是進(jìn)行自我調(diào)理。因?yàn)槌运庪m然很安全，也不導(dǎo)致大的副作用，但是吃藥本身就有心理暗示，會(huì)讓人覺(jué)得自己是病人，尤其是患上心理疾病，就會(huì)讓人有病恥感，覺(jué)得心里不舒服；會(huì)覺(jué)得自己的事情、情緒不能自己做主，需要通過(guò)藥物來(lái)幫助。很多抑郁癥患者從潛意識(shí)里會(huì)認(rèn)為抗抑郁劑就像吃興奮劑，或者就像吸毒，自己本來(lái)不高興，但服藥后就會(huì)強(qiáng)迫自己高興起來(lái)，這是一個(gè)很不自然情況。所以很多抑郁癥患者希望自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅赡芫托枰{(diào)整工作的節(jié)奏，要讓自己主動(dòng)減壓；如果由于生活方式有問(wèn)題，可能就需要增加運(yùn)動(dòng)、減肥；如果因?yàn)槿穗H關(guān)系的問(wèn)題，可以考慮結(jié)束一段關(guān)系或者開(kāi)始一段新的關(guān)系等。另外，還可以看書籍，這些書籍我并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書，而是要看自己感興趣的書籍，比如少看手機(jī)，可以看文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書籍；因?yàn)槲膶W(xué)、歷史、哲學(xué)都蘊(yùn)含著很豐富的心理學(xué)思想，對(duì)人生的思考可能都有幫助，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

55435次收聽(tīng) 2019-06-27
抑郁怎么辦

引起抑郁的原因非常多，會(huì)給身體、生活、工作都帶來(lái)很大的影響，及時(shí)的進(jìn)行治療非常重要，可以選擇藥物控制，另外要注意不能給自己太大的壓力，規(guī)避不良情緒。生活中還要做好護(hù)理，睡個(gè)好覺(jué)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖线m自己的運(yùn)動(dòng)，全方面的調(diào)理抑郁。

57808次瀏覽 2019-06-10
抑郁癥的自我治療

抑郁癥患者要走出封閉空間，感受外面的世界，參加戶外活動(dòng)，可以緩解抑郁癥。抑郁癥者要保證充足的睡眠，做一些自己感興趣的事情。日常飲食要清淡，多與人溝通，放松心情。感覺(jué)情況嚴(yán)重要咨詢醫(yī)生，不要自行用藥。

58965次瀏覽 2019-05-05
阿普唑侖片治療抑郁癥嗎

阿普唑侖片能治療抑郁癥，患者可以遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：

52209次瀏覽 2019-02-14
抑郁癥是不是中醫(yī)說(shuō)的郁證

從臨床表現(xiàn)來(lái)看，抑郁癥跟中醫(yī)的郁證癥狀有相同之處。但從臨床病理機(jī)制來(lái)看，抑郁癥并不是郁證。抑郁癥主要是顯著的持久的情緒低落，社會(huì)功能下降為臨床特征的精神性癥狀。中醫(yī)所指的郁證是更年期綜合征和神經(jīng)衰弱類疾病，不完全屬于抑郁癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

54792次收聽(tīng) 2018-09-21
抑郁癥頭痛怎么辦
01:35

抑郁癥患者可以出現(xiàn)頭痛的癥狀，抑郁癥的頭痛是因?yàn)榛颊呔駢毫^(guò)大而導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。如果抑郁癥患者出現(xiàn)頭痛，要詳細(xì)詢問(wèn)患者病史，進(jìn)行體格檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查，在必要時(shí)，可以行實(shí)驗(yàn)室和儀器檢查，以排除器質(zhì)性因素導(dǎo)致的頭痛。如果頭痛不明顯、不劇烈，可不給予處理，隨著抗抑郁藥物起效后，抑郁的癥狀會(huì)緩解，頭痛也會(huì)得到緩解，甚至?xí)АＨ绻^痛明顯，患者表現(xiàn)得非常痛苦，嚴(yán)重影響日常生活，可短期應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解癥狀。總之，抑郁癥患者出現(xiàn)頭痛的情況，通過(guò)抗抑郁藥物就可以改善，而抑郁癥可以誘發(fā)失眠等表現(xiàn)，也是誘發(fā)頭痛的主要因素，所以使用緩解頭痛類的藥物也是有作用的，也可以同時(shí)配合物理治療，改善抑郁癥頭痛的表現(xiàn)。

50582次播放 2018-09-20
抑郁癥的老人日常如何護(hù)理
02:41

對(duì)于老年抑郁癥患者的護(hù)理，主要可以包括以下幾點(diǎn)：第一，要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，應(yīng)該要給予老年抑郁癥患者更多的關(guān)心、愛(ài)護(hù)。要對(duì)患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關(guān)懷。第二，要對(duì)老年抑郁癥患者，做好生活起居的護(hù)理工作。患者的起居生活環(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當(dāng)中，以免出現(xiàn)出門以后不認(rèn)家的情況。第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護(hù)理，要關(guān)心其內(nèi)心的活動(dòng)，安慰以及鼓勵(lì)患者保持積極向上的精神。第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應(yīng)該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富。第五，要鼓勵(lì)患者多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多接觸社會(huì)，鼓勵(lì)患者和周圍的人合作、活動(dòng)、學(xué)習(xí)。

64075次播放 2018-09-20
抑郁癥的表現(xiàn)
02:54

對(duì)于抑郁癥，又可以稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。一般情況下，患有抑郁癥的病人，主要的表現(xiàn)包括以下幾方面。第一，是心情低落；第二，是思維遲緩；第三，是認(rèn)知功能損害；第四，是意志活動(dòng)減退；第五，是軀體化的癥狀比較多。在臨床上，通常可以見(jiàn)到患者的心境低落，與其處境不相稱的表現(xiàn)。情緒的消沉，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至是出現(xiàn)悲觀厭世的表現(xiàn)，患者可以出現(xiàn)自殺企圖或者是行為。一般來(lái)說(shuō)，有抑郁情緒很正常，但是，抑郁癥就是持續(xù)心境低落兩周以上，主要就是以上五個(gè)方面的問(wèn)題。就目前而言，引起抑郁癥的病因，并不是非常清楚。但是，這種疾病的發(fā)生，與生物、心理、社會(huì)環(huán)境等諸多方面的因素有關(guān)。

63046次播放 2018-09-06
如何確定得了抑郁癥
02:29

一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥患者自己，不容易確定自身是否得了抑郁癥。通常情況下，患者周圍的人可以覺(jué)察到患者出現(xiàn)異常的狀況，跟以前的人截然相反。如果想要確定抑郁癥，還可以去醫(yī)院，找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。對(duì)于抑郁癥的患者來(lái)說(shuō)，雖然自己很難去確定是否患有這種疾病，但是，其他的人可以感覺(jué)到患者自己的情緒變化。比如日常打招呼的時(shí)候，以前患者可能是活蹦亂跳，但是現(xiàn)在卻是置若罔聞；對(duì)于日常生活而言，同樣是這種情況。患者可能會(huì)把很多簡(jiǎn)單的事情，比如刷牙、洗臉看得特別困難。有很多情況是患者自己能夠覺(jué)察到，但不愿意去認(rèn)識(shí)。通常患者周圍的朋友以及同事，能夠發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題。出現(xiàn)情緒低落、高漲的情況，在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)。

59904次播放 2018-09-06

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