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寶寶總是睡不安穩(wěn)是什么原因

患者:男,1歲 提問于2019-12-24 20:15

病情描述:
每次睡覺總是驚醒,還總是發(fā)出聲音,手腳亂動,又伸脖子又扭頭的,讓她自己睡根本都睡不了幾分鐘,寶寶總是睡不安穩(wěn)是什么原因?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
嬰兒睡不好的原因有很多。睡眠環(huán)境、飲食狀況、生活習(xí)慣等。睡眠環(huán)境主要看周圍環(huán)境的安靜狀況和溫度的高低等。吃飯的情況是孩子是否餓,或者是孩子吃得太多,肚子不舒服。生活習(xí)慣是指孩子是否經(jīng)常進(jìn)行戶外活動等。睡覺環(huán)境主要看周圍環(huán)境的安靜情況,看看有沒有噪音,孩子睡覺的溫度是熱還是冷,孩子尿濕還是沉著。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
因為嬰兒的睡眠質(zhì)量和周圍環(huán)境有很大關(guān)系,所以在嬰兒睡覺的時候,父母不要發(fā)出什么聲音打擾嬰兒的睡眠。父母可以做安靜的事情。大約30分鐘左右醒來的同時,孩子睡眠中深度睡眠交替,淺度睡眠時多有折返、旋轉(zhuǎn)、扭傷、發(fā)聲等表現(xiàn),此外,出牙、白天睡前興奮可能會影響睡眠,多為正常。
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