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高血壓患者應(yīng)該注意什么

患者:男,38歲 提問于2019-12-21 19:11

病情描述:
我前段時(shí)間檢查診斷得知患有高血壓,高血壓患者應(yīng)該注意什么?
共2個(gè)回答
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘眢w鍛煉對(duì)身體有益,可以減肥,降低血壓,擴(kuò)張血管和其他優(yōu)勢(shì),但鍛煉不能過于劇烈,盡可能多做如氣功、太極拳、行走等。特別是練習(xí)氣功,首先,我們要消除分心,放松身心,除了鍛煉外,還能在心理狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)一種寧靜,有利于降低血壓。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者需要注意自己的情緒。感情對(duì)人的健康有很大的影響。血壓患者在情緒變化后有不良情緒,如耳鳴、心悸、疲勞、頭暈等,冠心病患者可發(fā)生心絞痛,測(cè)量血壓時(shí)可發(fā)現(xiàn)血壓升高。因此,患者應(yīng)該采取開放的態(tài)度,不要急躁,快樂、憤怒和悲傷必須有一定的程度。
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