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緩解痛經(jīng)的姿勢

患者:女,20歲 提問于2019-12-23 19:46

病情描述:
我有輕微的痛經(jīng),但是最近痛得越來越嚴(yán)重了,什么姿勢可以緩解痛經(jīng)?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
臨床上,由于子宮前屈或屈伸,經(jīng)血不能順利排出子宮,子宮收縮,導(dǎo)致腹痛,痛經(jīng),可改變方法的體位減輕痛經(jīng)。在前屈曲子宮的情況下,休息在仰臥位,建議將熱水袋壓在下腹部,以校正前屈和子宮前傾的位置。如果是具有向后屈曲和后屈曲的子宮,則建議俯臥位的睡眠姿勢可校正子宮的位置,使經(jīng)血更平滑地流出,并緩解痛經(jīng)。另外,痛經(jīng)患者在月經(jīng)時(shí)也能喝熱紅糖姜片,使月經(jīng)血流量更平穩(wěn),緩解痛經(jīng)。
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