膝關(guān)節(jié)損傷鍛煉注意什么
患者：男，43歲 提問于2019-12-22 18:27
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膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時(shí)，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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化療后骨髓抑制分度
化療后骨髓抑制的分度通常是根據(jù)化療后血細(xì)胞成分量的變化來分度，一般分成四度。拿白細(xì)胞舉例，正常人的白細(xì)胞是大于4000，降到3000到3900為一度，降到2000到2900是二度，1000到1900為三度，小于1000定為四度。 同時(shí)要根據(jù)血里面的血小板、血紅蛋白含量進(jìn)一步明確診斷。骨髓抑制程度越深，越需要患者引起注意，越需要進(jìn)行進(jìn)一步的搶救治療，通常可以用增加血小板、白細(xì)胞的藥物來改善患者的身體情況，預(yù)防疾病的發(fā)展。63652次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語音時(shí)長 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會(huì)開始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢都會(huì)引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木。語音時(shí)長 02:0250273次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
腰椎間盤突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。 腰椎間盤突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。語音時(shí)長 00:5658103次收聽 2018-09-21 -
軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
63374次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出癥做牽引的注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出癥做牽引應(yīng)充分注意個(gè)體差異，并密切觀察牽引時(shí)患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況作必要調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過程中，患者如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止、更改治療。語音時(shí)長 01:1451738次收聽 2018-09-07 -
橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時(shí)候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴(yán)重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實(shí)施鋼板之內(nèi)固定的手段。
57703次瀏覽 2019-11-28
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糖尿病足病人平時(shí)怎么飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會(huì)有幾個(gè)方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長期的不良姿勢；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開始會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。語音時(shí)長 01:2555644次收聽 2018-09-07
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長期胃有燒灼感是怎么回事
長期胃部燒灼感可能由胃酸反流、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、食管裂孔疝等原因引起，可通過抑酸治療、胃黏膜保護(hù)、飲食調(diào)...0次瀏覽 2025-05-22
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小孩長白頭發(fā)是什么原因?qū)е碌?/a>
小孩長白頭發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病因素或局部色素障礙等原因引起。1、遺傳因素：部分兒童出現(xiàn)白發(fā)與家族遺??...0次瀏覽 2025-05-22
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骨關(guān)節(jié)炎患者不能吃什么食物
骨關(guān)節(jié)炎患者需避免高糖食品、高脂肉類、酒精飲品、高鹽加工食品及含草酸高的蔬菜。這些食物可能加劇炎癥反應(yīng)、增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)或影...0次瀏覽 2025-05-22
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乳牙不脫落怎么辦 2招處理不脫落乳牙
乳牙不脫落可通過局部刺激恒牙萌出、手術(shù)拔除滯留乳牙兩種方式處理。乳牙滯留通常由恒牙胚缺失、乳牙根吸收障礙、飲食過于精細(xì)、...0次瀏覽 2025-05-22
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孩子淋巴發(fā)炎是什么原因造成的
孩子淋巴發(fā)炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)異常、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、特殊病原體感染等原因引起。1、病毒感染：兒童淋巴發(fā)??...
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頸動(dòng)脈支架手術(shù)后頭暈頭脹怎么辦
頸動(dòng)脈支架手術(shù)后頭暈頭脹可通過藥物調(diào)整、血壓管理、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)及定期復(fù)查等方式緩解，通常與腦血管調(diào)節(jié)異常、支架...0次瀏覽 2025-05-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
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腦梗塞和腦出血的CT表現(xiàn)
腦梗塞與腦出血在CT影像中呈現(xiàn)特征性差異，腦梗塞主要表現(xiàn)為低密度影，腦出血?jiǎng)t顯示為高密度影。兩者鑒別要點(diǎn)包括病灶形態(tài)、密度?...0次瀏覽 2025-05-22
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胃消化道出血的癥狀有哪些 介紹消化道急慢性出血癥狀
胃消化道出血的癥狀主要包括嘔血、黑便、貧血、腹部不適及休克。消化道出血可分為急性和慢性，癥狀表現(xiàn)與出血速度和量密切相關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-22
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上消化道出血可以喝酒嗎？
上消化道出血患者絕對禁止飲酒。酒精會(huì)直接刺激黏膜加重出血、延緩創(chuàng)面愈合、增加再出血風(fēng)險(xiǎn)，并可能干擾藥物治療效果。1、黏膜??...0次瀏覽 2025-05-22
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患上尿道結(jié)石會(huì)怎樣 剖析尿道結(jié)石帶來的危害
尿道結(jié)石可能引發(fā)排尿困難、尿路感染、腎功能損害、劇烈疼痛以及尿潴留等危害。尿道結(jié)石的危害主要與結(jié)石大小、位置及是否合并感...0次瀏覽 2025-05-22
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頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手指麻木可能由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、頸椎失穩(wěn)、長期不良姿勢等因素引起。1、頸椎間盤突出：頸??...0次瀏覽 2025-05-22
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。86次瀏覽 2025-03-21
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膀胱脫垂可能引發(fā)慢性膀胱炎。膀胱脫垂導(dǎo)致慢性膀胱炎的原因主要有盆腔肌肉松弛、尿道阻力降低、膀胱排空障礙、反復(fù)尿路感染、局...0次瀏覽 2025-05-22
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萎縮性胃竇炎的癥狀有哪些
萎縮性胃竇炎的癥狀主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、食欲減退、反酸噯氣及體重下降。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期功能性不適、黏膜損傷期...0次瀏覽 2025-05-22
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肉芽腫性乳腺炎的好發(fā)人群有哪些
肉芽腫性乳腺炎好發(fā)于30-40歲育齡期女性，尤其是有哺乳障礙、自身免疫異常或長期服用避孕藥物的人群。主要高危因素包括哺乳期乳汁?...0次瀏覽 2025-05-22
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腸炎容易反復(fù)嗎 為何腸炎易反復(fù)發(fā)作
腸炎確實(shí)容易反復(fù)發(fā)作，主要原因包括腸道菌群失衡、免疫調(diào)節(jié)異常、不良飲食習(xí)慣、治療不徹底以及慢性炎癥持續(xù)刺激。預(yù)防反復(fù)發(fā)作...0次瀏覽 2025-05-22
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角化性濕疹怎么治療 角化性濕疹的四個(gè)控制方法很不錯(cuò)
角化性濕疹可通過保濕修復(fù)、外用藥物、口服藥物、光療治療等方式控制。角化性濕疹通常由皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境...0次瀏覽 2025-05-22
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寶寶細(xì)菌感染發(fā)燒如何護(hù)理
寶寶細(xì)菌感染發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物輔助、環(huán)境調(diào)節(jié)、觀察癥狀等方式護(hù)理。細(xì)菌感染通常由免疫力低下、衛(wèi)生條件差、...0次瀏覽 2025-05-22
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孩子做脫敏有危害嗎 看看脫敏治療對孩子的影響
脫敏治療對兒童的安全性較高，規(guī)范操作下無明顯危害。脫敏治療的影響主要體現(xiàn)在過敏反應(yīng)控制、免疫調(diào)節(jié)、治療周期、個(gè)體差異、生...
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心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會(huì)比較了解一些中老年性疾病，比較常見的有冠心病和心絞痛，這些疾病會(huì)給身體帶來諸多的傷害，應(yīng)該要馬上進(jìn)行詳細(xì)的治療，接下來一起來了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功3440次瀏覽 2024-11-10
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識(shí)，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色3232次瀏覽 2025-01-04
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童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
發(fā)現(xiàn)孩子患上多動(dòng)癥疾病后，將近很多的家長都是比較重視的，該疾病往往會(huì)造成孩子出現(xiàn)多多注意力渙散等的情況，建議要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的預(yù)防調(diào)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?在用藥的時(shí)候，患者要注意3282次瀏覽 2024-11-12
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時(shí)間比較長，對肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會(huì)限制患者的生活和工作，影響情緒。同時(shí)，可能還需要堅(jiān)持用藥一定時(shí)間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應(yīng)在對慢性3263次瀏覽 2024-11-09
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說明書來進(jìn)行3259次瀏覽 2025-01-12
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