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百香果的功效成分和作用

患者:女,21歲 提問于2019-12-16 19:54

病情描述:
書上看到百香果可以美容,但是不知道其他的功效,百香果的功效成分和作用有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
百香果實(shí)含有很多礦物質(zhì)和維生素,具有美白和抗氧化的作用,可以減少自由基的分泌,延緩衰老,還能保護(hù)胃腸粘膜,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。還能緩解便秘,清除附著在腸道的刺激物,促進(jìn)毒素和垃圾的腸道排泄。避免人體腸道吸收。每天早上喝一杯百香果的汁。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
百里香是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果食品。它被稱為水果中營(yíng)養(yǎng)豐富的維生素C之王。其功效和作用如下:1、百里香含有高纖維,能改善腸道菌群組成,保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì),抑制有害微生物的滋生,對(duì)排毒有很好的調(diào)節(jié)作用,對(duì)慢性咽炎結(jié)腸炎也有良好的輔助治療作用;2.百里香果實(shí)富含多種維生素、和人體所需的多種微量元素,可以改善皮膚和美容,滋養(yǎng)面部。
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