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女性低血壓吃什么好

患者:女,26歲 提問于2019-12-12 19:10

病情描述:
每次來大姨媽都頭暈,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說血壓低,女性低血壓吃什么好?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓的癥狀是氣血不足、脾胃失調(diào)。因此吃一些蓮子、紅棗、桂圓、豬肝、紅糖補氣血的食物特別好,適量增加膽固醇含量高食品的攝入。需要先提高機體調(diào)節(jié)功能,增強體育鍛煉,可以多喝水,可以適量的喝一些糖水效果很好,不要吃上火的、刺激的食品。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
在生活中不可以偏食,需要保持營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜、肝臟類、蛋類、豆類等蛋白質(zhì)含量高的食物,或者多吃一些桂圓,阿膠補氣血食物,進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),可以吃的稍微咸點,不要熬夜,增加睡眠,為促進血液循環(huán),可以每天按摩頭皮,多溫開喝水。
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