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高血壓飲食禁忌有哪些

患者:女,49歲 提問(wèn)于2019-11-09 12:06

病情描述:
我患有高血壓,好像飲食上有很多禁忌,那飲食禁忌有哪些呢?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食禁忌有忌食高膽固醇,高脂肪的食物,忌食高鹽高油的食物,例如豬油,肥肉以及用鹽腌制的食物等。通常需要做到飲食清淡,多吃蔬菜水果,例如芹菜,芥菜,蘋果等,可以適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行瑜伽,太極等有養(yǎng)運(yùn)動(dòng),最好不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),如游泳,打球和跑步等。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓飲食方面的禁忌通常是不可攝入過(guò)多鹽,脂肪和膽固醇等,因?yàn)檫^(guò)咸,膽固醇高的食物會(huì)加重動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血壓增高,加重病情。建議患病期間積極配合治療,按照醫(yī)囑服用藥物,切忌中途自行斷藥,平時(shí)多吃富含維生素的蔬菜水果,多吃高蛋白質(zhì)的食物,忌煙忌酒。
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