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懷孕了可以吃魚嗎第一個月

患者:男,26歲 提問于2019-11-02 15:09

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有一個多月了,現(xiàn)在特別想吃魚,懷孕了可以吃魚嗎?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后可以吃魚的。魚屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)它含有人體所需的各種氨基酸肉比豬肉和雞肉容易消化。魚肉除了含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪外,還含有多種礦物質(zhì),因此吃魚對孕婦和嬰兒都非常有益。需要注意的是,現(xiàn)在有生物富集,所以盡量選擇較小的魚,而不是越大越好,因為魚越大,具有食物鏈的作用,有害污染物的含量就會越高。
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