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女人吃什么補(bǔ)腎最好

患者:女,36歲 提問于2019-10-25 19:38

病情描述:
我總是出現(xiàn)腰疼的癥狀,懷疑自己出現(xiàn)腎虛,想通過食療來改善,女人吃什么補(bǔ)腎最好?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在女性出現(xiàn)腎虛的時(shí)候,多數(shù)是由于性生活的次數(shù)太多所導(dǎo)致的,想要補(bǔ)腎可以通過吃一些黑芝麻、黑豆還有黑米,也可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,來改善患者腎虛的癥狀。在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候,也可以吃一些豬骨、雞骨,還有海參或者是桂圓干以及阿膠,何首烏等一些食物都可以及調(diào)節(jié)女性腎虛的癥狀。
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