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吃巧克力的好處

患者:女,15歲 提問于2019-10-15 17:25

病情描述:
我特別喜歡吃巧克力,一件都要吃好幾個。吃巧克力的好處是什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
巧克力是很多人都比較喜愛的食品,它的好處有很多。巧克力能夠緩解脫水的情況,補充人體所需的營養(yǎng)。巧克力里面含有多種礦物元素,比如說鋅、鐵等等,能夠增加人體所需的營養(yǎng)。巧克力還具有刺激胃酸的作用,所以說,胃酸過多的人群可以適當吃點巧克力。不過巧克力最好也不適合多吃,所以一定要適量吃。
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