糖尿病不能吃什么
發(fā)布時(shí)間: 2019-06-11
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黑豆對糖尿病有好處嗎
黑豆對糖尿病患者有一定的好處，比如可以提供能量，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)等。黑豆是一種常見的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素、多種微量元素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，所以糖尿病患者或者健康人群適量食用可以為機(jī)體提供能量，還可補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對機(jī)體健康有一定好處。同時(shí)黑豆含糖量不高，且每100克黑豆中的能量在401千卡左右，糖尿病患者適量食用后不會導(dǎo)致血糖值升高。由于黑豆、綠豆等豆類食物會產(chǎn)氣，所以糖尿病及正常人群應(yīng)避免大量空腹食用，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。建議糖尿病患者注意飲食合理性，盡量以低糖或無糖食物為主，避免攝入糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物，注意養(yǎng)成少吃多餐等良好用餐習(xí)慣。日常還應(yīng)注意監(jiān)測血糖值變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用降血糖藥物。語音時(shí)長 01:2117387次收聽 2022-06-10 -
早上空腹血糖6.2mmol/L算正常嗎
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要針對不同的人群進(jìn)行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L屬于略微升高的狀態(tài)，臨床上可以認(rèn)為是正常的狀態(tài)；如果是懷孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要將空腹血糖控制在5.1mmol/L以內(nèi)。對于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求適當(dāng)放寬，藥物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比較理想的一種狀態(tài)。對于大部分健康成年人來說，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因?yàn)槭艿斤嬍辰Y(jié)構(gòu)的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點(diǎn)點(diǎn)的情況下，不要太過于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差等情況下，血糖會有一定波動，可以通過調(diào)整飲食，休息2周左右再復(fù)查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來明確目前血糖代謝狀態(tài)。妊娠期是一段特殊的生理時(shí)期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴(yán)格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進(jìn)行OGTT檢查，一定早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況，積極進(jìn)行干預(yù)，控制好血糖水平，保障母嬰健康。糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關(guān)系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以內(nèi)的水平，說明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過于擔(dān)心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。語音時(shí)長 02:2588795次收聽 2021-12-30 -
空腹血糖6.0正常嗎
空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間，所以6.0mmol/L是正常血糖，診斷糖尿病是空腹大于等于7mmol/L。糖尿病的病人，空腹血糖控制在6mmol/L的，則控制較好。對于特殊人群來說6.0mmol/L，則不正常。孕婦空腹血糖的正常值為3.9到5.1mmol/L，診斷妊娠糖尿病則空腹大于等于5.3mmol/L。對于孕婦來說，6.0mmol/L血糖則是一個妊娠糖尿病的診斷，所以需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查。89659次播放 2021-09-01
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血糖空腹7.4能恢復(fù)嗎
血糖空腹的時(shí)候超過7.4mmol/L，一般來說不太容易恢復(fù)。可以通過飲食控制，通過藥物、運(yùn)動等可以把空腹血糖降下來。但是降下來以后，如果飲食不注意，不太運(yùn)動，藥又停了，血糖也會漲上去，而且糖尿病人的胰島功能是不斷地在減退的。所以有了糖尿病隨著時(shí)間的延長，血糖會慢慢升高，所以說空腹血糖到了7.4mmol/L能恢復(fù)，但還是會升高上去的。98654次播放 2021-05-10
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糖尿病多久能康復(fù)
糖尿病是由于機(jī)體內(nèi)的胰島素分泌異常導(dǎo)致的，如果治療的不及時(shí)，就會導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，在當(dāng)前醫(yī)療條件下，糖尿病不能徹底治療或者徹底康復(fù)。糖尿病的康復(fù)時(shí)間要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定，如果癥狀較輕的，一般經(jīng)過生活方式的干預(yù)，1到3個月就會恢復(fù)。對于一些比較嚴(yán)重的，就要通過藥物來控制病情。
52732次瀏覽 2020-01-07
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什么原因引起的糖尿病
引起糖尿病的原因大多數(shù)是因?yàn)檫z傳因素所致，胰島細(xì)胞先天性缺陷，不能正常分泌出胰島素，從而影響機(jī)體血糖含量水平。同時(shí)，不健康的生活習(xí)慣也是成為糖尿病的致病因素之一，比如不規(guī)律的作息，經(jīng)常性暴飲暴食。而且不注重鍛煉，導(dǎo)致體內(nèi)血糖或者是脂肪無法被消耗，這也會最終引發(fā)人體患上糖尿病。
55269次瀏覽 2019-12-19
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糖尿病初期什么癥狀
糖尿病是由于遺傳、免疫、環(huán)境導(dǎo)致的胰島素分泌缺陷或生物作用障礙引發(fā)一系列的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水、電解質(zhì)代謝紊亂，臨床的特點(diǎn)是以持續(xù)血糖升高，伴有急性或者慢性的并發(fā)癥為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。糖尿病初期由于病情輕微，癥狀不是很典型。尤其是2型糖尿病往往可以沒有任何癥狀。典型的糖尿病早期癥狀有煩渴、多飲、多尿、多食，伴有體重的下降。就是我們常說的三多一少癥狀。當(dāng)然還有一些非常容易被忽略的癥狀也會出現(xiàn)。比如皮膚瘙癢、精神欠佳、乏力，女性常常會有會陰騷癢及隱匿性的尿路感染。男性有時(shí)會出現(xiàn)性功能的障礙。由于糖尿病的癥狀并不典型，也并非所有的患者都會出現(xiàn)臨床的癥狀。因此糖尿病的患者需要通過檢測血糖來明確診斷。語音時(shí)長 01:3655623次收聽 2019-12-10 -
糖尿病常用藥有哪些
目前全世界范圍糖尿病的病人很多，所以說糖尿病的藥物這幾年新上市的也很多。所有糖尿病的藥物大體可以分為兩大類，第1大類是口服藥物，第2大類是注射制劑。口服降糖藥物主要包括雙胍類的藥物，就是二甲雙胍，阿爾法糖苷酶抑制劑最常見的就是阿卡波糖。胰島素促泌劑，包括磺脲類藥物，比如格列美脲、格列奇特、格列奇特緩釋片、格列本脲。胰島素促泌劑還包括格列奈類的藥物，比如瑞格列奈。Dpp4抑制劑主要包括西格列汀、維格列汀、沙格列汀、阿格列汀。SGLT2抑制劑，比如達(dá)格列凈、恩格列凈。注射類的藥物主要包括胰島素和glp1受體激動劑，比如利拉魯肽和艾塞那肽。對于如此多的降糖藥物，建議病人到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，制定適合自己的降糖方案。語音時(shí)長 01:3755976次收聽 2019-12-06 -
吃什么可以預(yù)防糖尿病
糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實(shí)際上這種情況非常少見。糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是大大增加的。第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國有一項(xiàng)非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運(yùn)動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。所以說所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認(rèn)為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認(rèn)為在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時(shí)長 01:4961885次收聽 2019-11-27 -
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糖尿病的癥狀有哪些
糖尿病最典型的癥狀是三多一少。即多飲、多食、多尿和消瘦。但是，目前典型的癥狀并不常見，很多患者常常是以其它癥狀來就診，比如出現(xiàn)視力模糊、尿路感染或者出現(xiàn)了肌肉問題。在一定程度上，這些也是糖尿病的臨床表現(xiàn)。三多一少是最常見、最典型的臨床表現(xiàn)。患者常常會主訴自己近段時(shí)間非常口渴，需要大量飲水，吃飯也非常多，常常會有饑餓感，這主要跟體內(nèi)葡萄糖的代謝有一定的相關(guān)性。因?yàn)轶w內(nèi)血的葡萄糖水平明顯升高，會有滲透性利尿的作用，所以，會處于多尿的狀態(tài)。而尿量增加后就會覺得口渴，會大量飲水。52759次播放 2019-07-24
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降血糖的水果
血糖高的患者可以多吃石榴，石榴是生活中比較常見的水果，其中富含的氨基酸成分可以降低血糖。此外，高血糖的患者可以多吃蘋果、藍(lán)莓、楊桃、梨、山楂等等水果。血糖高平時(shí)也應(yīng)注意增加無糖液體的攝入，多喝水來沖淡血糖。
51369次瀏覽 2019-06-18
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小孩糖尿病是怎么引起的
青少年得糖尿病，最常見的類型是1型糖尿病。患有1型糖尿病的主要原因是機(jī)體基因突變或者感染病毒。感染某些病毒之后，病毒會破壞胰島的β細(xì)胞，造成β細(xì)胞的絕對破壞，造成胰島素缺乏，從而引起1型糖尿病。同時(shí)，現(xiàn)在很多家長非常溺愛子女，讓孩子吃得多但運(yùn)動少，造成了青少年2型糖尿病的發(fā)病率增加。這是比較少見的情況，但是也有逐步增加的趨勢。這些小孩因?yàn)殚L期吃高熱量的食物，而且每天宅在家里，沒有參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，造成肥胖超重，從而增加青少年2型糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。59844次播放 2019-05-30
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如何預(yù)防糖尿病
想要預(yù)防糖尿病，首先要注意減輕體重，尤其是把腰腹部的肥肉減去；其次要注意每天走路30分鐘，進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動；第三可以適量的喝咖啡，每天最多不要超過三杯；第四注意多吃一些高纖維素的食物；第五保障充足的睡眠時(shí)間；另外，在45歲以后要密切關(guān)注自己的血糖值，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)理。
69562次瀏覽 2019-03-29
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妊娠期糖尿病怎么辦
妊娠期糖尿病是一種孕期疾病，在孕期孕婦發(fā)生的血糖升高現(xiàn)象。一般情況下，妊娠期糖尿病在分娩過后會自然治愈，只要在孕期沒有危害到胎兒就可以等到分娩后再治療，如果自然治愈了就不用擔(dān)心，沒有治愈的話就要及時(shí)就醫(yī)。
62869次瀏覽 2019-02-20
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時(shí)候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪耍淖优@然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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