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黃昏焦慮癥多久可以好

患者:男,27歲 提問(wèn)于2019-06-23 15:11

病情描述:
每次一到傍晚的時(shí)候,我就會(huì)特別焦慮,黃昏焦慮癥多久可以好?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
很多小孩都會(huì)有黃昏焦慮癥,這是常見(jiàn)的, 3個(gè)月內(nèi)的寶寶大多數(shù)時(shí)間都在睡覺(jué),但如果寶寶睡覺(jué)時(shí)間正好與黃昏時(shí)刻沖突,媽媽可以調(diào)整寶寶睡覺(jué)時(shí)間,例如,讓他在黃昏前就美美地睡上一覺(jué),他就有精力對(duì)付惱人的黃昏了。或者干脆調(diào)整寶寶在黃昏時(shí)睡一覺(jué),就可以輕松度過(guò)。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科
這個(gè)疾病治療的時(shí)間,并不是固定的, 媽媽可以用柔軟的襁褓把寶寶包起來(lái),讓寶寶有一種回到媽媽子宮的安全感,然后輕輕地在房間里走動(dòng),安撫寶寶的不安情緒。而且寶寶在媽媽擁抱的懷里,也不容易弄傷自己,也就不會(huì)感到太累了。抱著寶寶,溫柔地和寶寶聊天或是低聲哼唱他熟悉的歌曲,為寶寶制造出一個(gè)平靜的氛圍,也可以讓寶寶慢慢地安靜下來(lái)。
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