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什么水果降血糖?

患者:男,45歲 提問于2019-06-16 20:44

病情描述:
這幾個月血糖一直降不下來,老是頭暈,吃什么水果可以降血糖?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
如果想要降低血糖的話,一定要控制含糖的食物,所以建議多吃一些不甜的食物。可以吃蘋果,蘋果當中富含果膠和膳食纖維,可以降低膽固醇,維持血糖正常,可幫助調(diào)節(jié)血糖。蘋果和芹菜混合榨汁,降血糖的作用更好,還可以幫助降血壓。也可以經(jīng)常吃一些火龍果或者是西紅柿之類的。
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