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臉上的青春痘怎么去除

患者:女,30歲 提問于2019-06-24 20:32

病情描述:
我臉上長了很多青春痘,臉上的青春痘怎么去除?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
青春痘是一種比較常見的癥狀,導(dǎo)致青春痘的因很多。去除青春痘的方法有:1、臉上如果已經(jīng)長了小痘痘,那么睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去,痘痘就會癟了。平痘痘可以用珍珠粉,用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀,點(diǎn)在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印。小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘,一天三次,比例你自己拿捏,效果蠻好的。將大蔥的蔥白里面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鐘能去痘印。2、不好的衛(wèi)生習(xí)慣;3、食物刺激,經(jīng)常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物,也會使痘痘在臉上安營扎寨,層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃,巧克力、瓜子也是我們很多女生的最愛,但是為了我們能夠擁有一張無痘的臉蛋就控制下諾,偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物,像蔬菜、水果,還要多喝水,有利于解毒。4、睡眠質(zhì)量不好,不按時(shí)休息以及經(jīng)常性的睡眠不足會導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長出來,這種痘痘大多出現(xiàn)在臉上的額頭部位,不過很多人工作繁忙也是無法避免這個(gè)問題,只能盡量控制自己的休息時(shí)間,但還是建議在十二點(diǎn)之前睡,使血液能夠回肝解毒。
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