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跑步岔氣是什么原因

患者：男，31歲 提問(wèn)于2019-06-16 19:09

病情描述:
我很喜歡跑步，在跑步的時(shí)候岔氣了，這是什么原因引起的？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
跑步時(shí)出現(xiàn)岔氣的原因是很多的，主要是由肌肉痙攣和呼吸過(guò)淺引起的。在運(yùn)動(dòng)期間，人體需氧量增加，因此對(duì)隔膜的需求也加強(qiáng)，從而導(dǎo)致隔膜或者周?chē)能浗M織疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉痙攣。如果在跑步的時(shí)候呼吸過(guò)淺，無(wú)法為工作中的肌肉提供足夠的氧氣，因此肌肉迅速疲勞，包括痙攣，從而出現(xiàn)疼痛感。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
跑步岔氣原因有很多，不要只知其一不知其二。跑前不注意，沒(méi)有做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，就直接跑步，如果是中長(zhǎng)跑，劇烈運(yùn)動(dòng)后，腹部某些器官機(jī)能會(huì)紊亂，出現(xiàn)局部疼痛。在跑步的過(guò)程中，如果沒(méi)有調(diào)整好呼吸，以致呼吸紊亂，造成呼吸系統(tǒng)氧氣供應(yīng)不足，進(jìn)而影響呼吸和血液的循環(huán)，導(dǎo)致肝脾血液淤積，呼吸肌痙攣，以致岔氣。
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