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慢性腹瀉吃什么食物

發(fā)布于 2020-03-26 57751次瀏覽

慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，尤其是蘋(píng)果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過(guò)程中不要煮得太過(guò)于油膩和辛辣，否則會(huì)加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對(duì)治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。

引起慢性腹瀉的原因有多種，大多是因?yàn)槲改c道炎癥所造成的，如果患者原發(fā)性疾病表現(xiàn)比較典型，就會(huì)很容易診斷，但如果不典型就很容易誤診。患病后不僅需要及時(shí)的接受治療，在飲食上也要特別注意，首先不能吃辛辣刺激性的食物，避免加重病情。那么，慢性腹瀉吃什么食物比較好呢？
　　一、慢性腹瀉吃什么食物好
　　1.粥
　　慢性腹瀉患者首先可以喝些白粥，建議適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽或加糖，但不要放肉，否則會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，腸胃也會(huì)因?yàn)檠装Y出現(xiàn)不同程度的水腫。所以在慢性腹瀉發(fā)病的2~3天內(nèi)，飲食都需要以清淡為主，不要吃過(guò)于油膩的食物。
　　2.水果
　　慢性腹瀉患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧鸬捷o助治療的效果，但并不是所有的水果都能吃。例如不能吃梨、香蕉、西瓜等水果，否則會(huì)使腹瀉的情況更加嚴(yán)重，建議可以多吃蘋(píng)果和石榴，在吃蘋(píng)果的時(shí)候，需要連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，這樣能夠有效的緩解腹瀉的癥狀。
　　3.面食
　　慢性腹瀉患者應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，所以建議可以適當(dāng)?shù)某悦媸常媸碃I(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收。但是慢性腹瀉患者腸胃都不好，在烹飪面食時(shí)不要過(guò)于油膩，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
　　二、慢性腹瀉的食療方
　　1.栗子粥
　　慢性腹瀉患者可以吃栗子粥，首先需要準(zhǔn)備15個(gè)左右的粒子和適量的粳米或糯米，然后將栗子和米兌水，用文火熬煮成粥即可食用；也可以直接將栗子烘干后磨成粉末，用栗子粉和粳米煮粥。該食療方具有健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用，很適合慢性腹瀉患者食用，但是栗子需要煮至爛熟才容易消化，否則會(huì)氣滯難消。
　　2.菱粉粥
　　準(zhǔn)備適量的菱粉、粳米和少許紅糖，首先需要將梗米兌水煮成粥，煮到半熟的時(shí)候加入菱粉和適量的紅糖熬煮成粥。該食療方具有補(bǔ)氣血和健脾胃的效果，對(duì)治療慢性泄瀉、脾虛食少有很好的作用，但如果本身就患有瘧疾，不建議不要食用。