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孕婦能吃黑芝麻嗎

患者:女,29歲 提問于2019-06-21 20:35

病情描述:
平時比較喜歡吃黑芝麻,但是現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,孕婦能吃黑芝麻嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦孕期是能夠吃黑芝麻的,在黑芝麻里面含有豐富的維生素e,這種物質(zhì)能夠起到促進延緩細胞的衰老,促進細胞的分裂,并且能夠有美容和養(yǎng)顏效果。黑芝麻中含有葉酸,葉酸不僅是造血的原料,還是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻,一直堅持到懷孕3個月,能避免發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
那些如果平時吃黑芝麻的話既能夠增強身體抵抗力和預(yù)防感冒,另外在黑芝麻里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、芝麻、硒、鈣、鐵、鐵和亞油酸等一些營養(yǎng)物質(zhì)。將芝麻搗爛,兌上適量白糖,每日上、下午用白開水各沖服一杯,既可增強孕婦的抵抗力及預(yù)防感冒,又可防止嬰兒患皮膚病。因此,孕婦不妨在平時多吃點芝麻。
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