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產(chǎn)后塑身真的有那么難嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-06-19 21:15

病情描述:
生產(chǎn)了孩子之后，整個(gè)人都胖了許多，產(chǎn)后塑身是不是真的很難？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后做塑身，主要是為了讓腹部的皮膚更加的緊致，同時(shí)還可以托起子宮，避免盆底肌和韌帶的松弛而導(dǎo)致子宮下垂，并能修復(fù)骨盆，使變形的骨盆盡快收縮恢復(fù)正常。對(duì)于順產(chǎn)后的女性，一般建議在順產(chǎn)后一天，就可以開(kāi)始捆收腹帶來(lái)進(jìn)行塑身，而對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性，則建議要在產(chǎn)后一周，腹部切口完全恢復(fù)正常的情況下，才可以捆收腹帶。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
后的女性在生完孩子之后，肚皮會(huì)相應(yīng)的松弛，整個(gè)人看起來(lái)比較臃腫，減肥是勢(shì)在必得的，產(chǎn)后的媽媽都是為了收縮腹部最好帶收腹帶，但一次不要帶太多時(shí)間，注意半個(gè)小時(shí)即可，晚上睡覺(jué)時(shí)不要帶著收腹帶這樣會(huì)引起血液循環(huán)不通，切記不要用減肥藥,生產(chǎn)過(guò)后身體恢復(fù)差不多可以做一些瑜伽到外面做戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)身體的鍛煉，但要注意飲食方面保證充足營(yíng)養(yǎng),不可以因?yàn)闇p肥想要節(jié)食這會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。
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