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懷孕可以吃李子干嗎

患者:女,28歲 提問于2019-06-14 12:01

病情描述:
我懷孕了,最近特別想吃李子干,懷孕可以吃李子干嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕的時候是可以吃李子干。它的營養(yǎng)相對來說比較豐富,果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。李子能預(yù)防孕期便秘,增進(jìn)食欲,還能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸蠕動的作用。孕婦吃些李子干可以促進(jìn)消化,預(yù)防孕期便秘,增強(qiáng)食欲。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
李子干孕婦是可以的吃,不過要注意不可以多吃,要適度實用。懷孕時,應(yīng)根據(jù)不同孕周增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),注意休息,不疲勞,不長時間熬夜,合理飲食,適當(dāng)營養(yǎng),簡單運動,主要是散步和彎腰,不劇烈活動,定期進(jìn)行孕期檢查,為寶寶創(chuàng)造良好的條件。
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