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產(chǎn)婦可以吃豆腐花嗎

患者:女,30歲 提問于2019-06-13 14:35

病情描述:
我已經(jīng)懷孕一段時(shí)間了,最近有點(diǎn)想吃豆腐花,孕婦可以吃豆腐花嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦完全可以食用豆腐花,豆腐花中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)產(chǎn)婦有好處。豆腐花鮮美可口,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,營(yíng)養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)可消化率在95%以上,比豆?jié){以外其它豆制品高,因而是坐月子期間的一種的理想食品。豆腐花里還含有鉀、鈣、鎂,其中鈣的含量豐富,產(chǎn)婦適量食用,可補(bǔ)充鈣質(zhì)。豆腐花性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者不宜多食。過多吃豆腐花易引起消化不良,加重腸胃負(fù)擔(dān),因此建議您適量。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般情況下坐月子的時(shí)候吃豆腐花是沒有問題的,但也需要適量攝入。因?yàn)槎垢ǖ谋举|(zhì)是大量的蛋白質(zhì),產(chǎn)后的女性體質(zhì)比較虛弱,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物恢復(fù)體質(zhì),豆腐是低脂高蛋白的食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也不會(huì)長(zhǎng)胖,而且還會(huì)促進(jìn)乳房下奶,對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求非常好。
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