61歲大爺查出癌癥，掩面哭泣：身上長(zhǎng)了這些東西，我沒(méi)注意
關(guān)鍵詞：#癌癥
61歲的老張最近總覺(jué)得渾身不對(duì)勁，皮膚上冒出些奇怪的小疙瘩，起初以為是老年斑沒(méi)在意。直到體檢報(bào)告上"癌變"兩個(gè)刺眼的字，才讓他癱坐在醫(yī)院走廊掩面痛哭。其實(shí)這些身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，早就在悄悄提醒他了...
一、皮膚上的危險(xiǎn)信號(hào)燈
1、突然出現(xiàn)的黑痣變化
原本平整的痣突然增大、邊緣不規(guī)則，顏色深淺不一，或是表面出現(xiàn)潰瘍出血。這種變化可能提示黑色素瘤，尤其長(zhǎng)在經(jīng)常摩擦部位更要警惕。
2、久不愈合的皮膚潰瘍
傷口超過(guò)一個(gè)月不愈合，邊緣隆起呈菜花狀，可能預(yù)示皮膚癌。老年人面部、手背等暴露部位出現(xiàn)的頑固性結(jié)痂尤其要注意。
3、異常增生的角質(zhì)腫塊
日光性角化病表現(xiàn)為粗糙的紅褐色斑塊，屬于癌前病變。若腫塊快速增大伴隨出血，可能已發(fā)展為鱗狀細(xì)胞癌。
二、容易被忽視的體內(nèi)警.報(bào)
1、持續(xù)加重的吞咽困難
食道癌早期可能僅表現(xiàn)為吞咽干硬食物時(shí)有哽噎感，很多人誤以為是咽炎。若逐漸發(fā)展到連流食都難以下咽，往往已到中晚期。
2、大便習(xí)慣突然改變
腸癌最典型的信號(hào)就是排便規(guī)律突變，比如腹瀉便秘交替、糞便變細(xì)、便中帶血。不少人誤以為是痔瘡耽誤治療。
3、長(zhǎng)期低燒伴體重下降
淋巴瘤患者常出現(xiàn)38℃左右的持續(xù)低熱，夜間盜汗明顯。這種發(fā)熱服用退燒藥效果不佳，且會(huì)莫名消瘦。
三、癌癥篩查的黃金法則
1、50歲后必做的檢查項(xiàng)目
胃腸鏡能發(fā)現(xiàn)早期消化道腫瘤，低劑量螺旋CT篩查肺癌，乳腺鉬靶結(jié)合B超查乳腺癌。男性要加做前列.腺特異.性抗原檢測(cè)。
2、高危人群要提前篩查
有家族史、長(zhǎng)期吸煙、乙肝攜帶者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)該比常規(guī)篩查年齡提前5-10年開(kāi)始檢查。
3、體檢報(bào)告要看懂關(guān)鍵詞
"占位性病變"、"不典型增生"、"CA指標(biāo)升高"都需要進(jìn)一步確診。別被"定期復(fù)查"四個(gè)字麻痹大意。
四、預(yù)防勝于治療的日常守則
1、戒煙限酒刻不容緩
煙草中含有69種致癌物，飲酒會(huì)提高肝癌、乳腺癌等風(fēng)險(xiǎn)。即使60歲開(kāi)始戒煙，5年后肺癌風(fēng)險(xiǎn)仍能下降50%。
2、飲食防癌三原則
多吃十字花科蔬菜，控制紅肉攝入，少吃腌制燒烤食品。
3、保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能降低乳腺癌、腸癌等13種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。太極拳、快走等運(yùn)動(dòng)都適合中老年人。
老張的經(jīng)歷給我們敲響警.鐘：癌癥不是突然降臨的，而是日積月累的結(jié)果。那些被我們忽略的身體信號(hào)，可能是救.命的關(guān)鍵提示?，F(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注身體變化，定期做針對(duì)性篩查，永遠(yuǎn)都不算太晚。記住，早期癌癥的治療幾率高達(dá)90%以上，別讓疏忽成為遺憾！
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