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食療能治白發(fā)嗎

患者:男,35歲 提問(wèn)于2019-06-04 20:20

病情描述:
我有白頭發(fā),醫(yī)生說(shuō)可以通過(guò)飲食能治愈白頭發(fā),食療能治白發(fā)嗎?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
銅多的食物主要有堅(jiān)果類如瓜子、核桃等,干豆、谷類、禽類和一些蔬菜、水果等,食品中以牡蠣中的含量最高,海產(chǎn)品如魚蝦和動(dòng)物的肝臟中也含有較多的銅,富含酪氨酸的食物有奶酪、柑橘類食物、西紅柿、牛奶、乳酪、動(dòng)物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、蠶豆、牡蠣、螃蟹等等。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因,所以,有白發(fā)的朋友,應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動(dòng)物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等,人吃過(guò)多的鹽,會(huì)引起頭部供血不足,導(dǎo)致合成黑色素能力下降,黑色素細(xì)胞就無(wú)法順利合成,容易產(chǎn)生少白頭。
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