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臉色暗黃吃維生素幾好

患者:男,23歲 提問(wèn)于2019-06-08 20:49

病情描述:
臉色暗黃吃維生素有用么,如果要吃的話(huà),吃維生素幾好呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
改善面部暗黃可以口服維生素E膠囊,一天三次,一次一粒,維生素C片,一天三次,一次兩片,連吃3-4個(gè)月停藥休息1-2個(gè)月還可以繼續(xù)吃,同時(shí)注意不熬夜,營(yíng)養(yǎng)均衡,心情好,注意防曬,多食含維生素較高的食品,和谷類(lèi)食品,魚(yú)類(lèi),有助于皮膚更加細(xì)膩。多食維c含量高的水果,大可不必吃藥丸,食物還更易吸收
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
臉色暗黃,首先要排除是否因疾病所引起。如果沒(méi)有病癥,單純的臉色暗黃,可以多食大棗,因?yàn)榇髼椖軌蚋纳曝氀寡毫鲃?dòng)量增加,從而帶走體內(nèi)的黑色素,有助于改善面色暗黃的情況。也可以多喝牛奶,豆?jié){這些白色的飲品,多喝富含維生素C的果汁,多吃一些清腸的水果來(lái)調(diào)理身體。可以定期做美白面膜,或去做美容護(hù)理,也可以自制面膜比較安全可靠。
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