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女性補血吃什么好補血多吃這6種食物

患者:女,28歲 提問于2019-06-07 19:21

病情描述:
我最近覺得自己貧血了,也不想吃藥,女性補血吃什么好補血多吃這6種食物?
共2個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
女性補血食物,1.富含維生素B的胡蘿卜,對于貧血的患者來說,堅持吃胡蘿卜可以補血。2.面筋,含有豐富的鐵元素,是補血的最佳補品。3.龍眼肉,含有大量的維生素A,葡萄糖,蔗糖等。可以治療神經(jīng)衰弱,對于失眠的患者也具有很大的好處。4.菠菜,含有大量的胡蘿卜素,是補血的最好食物,平時還可以用來煮湯。
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
1.阿膠,可使血紅蛋白紅細胞顯著增加,可以治療貧血,已經(jīng)再生障礙性貧血。2.黃芪,性溫,味甘,能補氣升陽,托毒生肌,利水退腫。治療自汗,盜汗,脾虛瀉泄。3.人參,可以大補元氣,生津止渴,調(diào)營養(yǎng)胃,延緩衰老。4.黑枸杞,可以補氣補血,既可以養(yǎng)身,又可以治病。5.四味,指的是四味藥材,可以行血,補氣,補血。
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