99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么可以美白牙齒

患者:女,30歲 提問于2019-06-12 19:21

病情描述:
我的牙齒總是發(fā)黃,天天刷也黃,用了很多牙膏也不管用,吃什么可以讓牙齒變白?
共2個回答
鄭灝 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 口腔科
菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。而且富含胡蘿卜素,它可以轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于保持牙床堅固。乳酪。鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙,經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科
草莓。草莓含有蘋果酸,可去除牙齒表面的著色物質(zhì),可以有效清除牙齒表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓還有助于磨牙,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。蘋果。顧名思義,蘋果的蘋果酸含量十分豐富,嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅固牙齒,還可以減少身體對糖的吸收。深綠色的蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
伊金霍洛旗| 克什克腾旗| 吴桥县| 府谷县| 山丹县| 应城市| 台中市| 横峰县| 昭苏县| 射洪县| 唐河县| 东安县| 府谷县| 巧家县| 武城县| 灵台县| 辽阳市| 绥宁县| 清苑县| 平乐县| 古交市| 黄山市| 武冈市| 长宁县| 全州县| 资中县| 大田县| 长沙县| 措美县| 乐山市| 扎鲁特旗| 陇川县| 乐亭县| 鄂尔多斯市| 石城县| 霍山县| 怀化市| 南和县| 资阳市| 浪卡子县| 余干县|