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什么年齡絕經(jīng)最好

患者：女，31歲 提問于2019-05-18 21:40

病情描述:
身上帶著月經(jīng)煩，但是又怕提前停經(jīng)，什么年齡絕經(jīng)最好？
共2個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
我國正常女性的絕經(jīng)年齡平均為49歲，但是每個人跟每個人的體質(zhì)是不一樣的，有的人心理壓力的生活方式不好，有可能會出現(xiàn)提前停經(jīng)。45歲以后進入圍絕經(jīng)期基本屬于正常情況。如果不想過早停經(jīng)，可以多吃一些雌激素含量較高的食物，比如豆?jié){，豆制品等，但是切勿擅自使用一些激素類的藥物，不利于身體健康，適當(dāng)參加體育鍛煉，多和朋友進行溝通。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
據(jù)有效調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國大部分女性的停經(jīng)時間在45-55歲之間，絕經(jīng)年齡的跨度長達(dá)10年，所以沒有最佳的絕經(jīng)年齡，只要在40歲以后絕經(jīng)，臨床上都認(rèn)為是正常的現(xiàn)象。絕經(jīng)期卵巢功能開始衰退，雌激素分泌減少，容易引起一系列的病癥，包括潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠、胸悶氣短等。卵巢保養(yǎng)用藥推薦和顏坤泰膠囊，這是一種中成藥，由熟地黃、黃芩、黃連、白芍、阿膠、茯苓組成，能改善卵巢功能，對于卵巢功能衰退引起的絕經(jīng)相關(guān)癥狀有不錯的療效。
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