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孕婦可以吃麻油嗎

患者:女,35歲 提問(wèn)于2019-05-19 20:47

病情描述:
我姐她懷孕了,現(xiàn)在肚子挺大的,關(guān)鍵是很多東西都不敢亂吃,尤其是這個(gè)油膩的東西因?yàn)樗緛?lái)就挺胖的如果現(xiàn)在吃那些油膩的東西怕是給她增加了很大的負(fù)擔(dān),孕婦可以吃麻油嗎?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃麻油,但是需要適量吃。因?yàn)槁橛秃兄ヂ樗亍⒙蚜字?a href="http://m.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E、蔗糖以及微量元素等,營(yíng)養(yǎng)含量豐富。同時(shí)麻油還有潤(rùn)燥、通便、降脂以及延緩衰老的作用。所以對(duì)孕婦身體健康有幫助,有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,所以是很有營(yíng)養(yǎng)的食用油。比其他油類(lèi)更首選
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
在懷孕期間可以使用麻油的,麻油能夠補(bǔ)充身體維生素,還有比較豐富的亞油酸,能夠提高身體抵抗力。建議在日常生活中一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以使用一些動(dòng)植物蛋白補(bǔ)充身體蛋白質(zhì),多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充身體維生素,不要熬夜,保證充足的睡眠和心情舒暢。
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