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16個月的寶寶每日營養(yǎng)食譜

患者:男,1歲 提問于2019-05-11 20:20

病情描述:
我家寶寶16個月大了,我擔心他的營養(yǎng)不夠,請問16個月大的寶寶每日營養(yǎng)食譜是什么?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
一歲半寶寶每天需配合著奶量400毫升左右。早餐可以給孩子搭配雞蛋、牛奶、稀飯。午餐可以吃肉、青菜、米飯。晚餐不要給孩子吃的過于油膩,稀飯、面條、饅頭配合著青菜就可以了。中間可以穿插著水果,比如富含維生素c的橙子、獼猴桃、番茄之類的。注意不要給孩子吃過多的零食。
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