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剛剛分娩的產(chǎn)婦能吃什么水果

患者:女,25歲 提問于2019-05-10 17:50

病情描述:
我今天早上剛剛生完寶寶,晚上的時候特別想吃水果,剛剛分娩的產(chǎn)婦能吃什么水果?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
只要不是特別酸特別硬的那種就行。剛剛分娩產(chǎn)婦要多吃水果蔬菜,可以多吃點香蕉,有利于排便,再吃點橘子那些。含有維生素,多吃點補血的東西,比如花生哪,紅棗之類的,有很多水果還可以促進分泌乳,均衡營養(yǎng),水果蔬菜一樣都不能落下。剛剛分娩過的產(chǎn)婦一般飲食要清淡易消化,一般一個星期內(nèi)不要喝魚湯和肉湯,避免乳汁分泌過多導(dǎo)致乳汁淤積。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
可以適當(dāng)吃點香蕉等水果,注意保暖,不能吃冰的水果。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補血的作用。坐月子期間,產(chǎn)婦常常發(fā)生便秘。產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半條為宜,特別是月子的前幾天,可以先在水中溫一溫再吃。
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