99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

患者:女,37歲 提問于2019-04-23 20:59

病情描述:
我這個星期開始晚上睡覺小腿經(jīng)常抽筋,有時抽筋時腿麻木不能伸直,非常難受。晚上睡覺小腿抽筋是什么原因?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
小腿抽筋是非常難受的。晚上出現(xiàn)腿部抽筋的情況,一般多會導(dǎo)致小腿部出現(xiàn)疼痛、肌肉僵硬、緊繃等一些現(xiàn)象發(fā)生。其實(shí),引起夜晚腿部出現(xiàn)抽筋的原因還是比較多的。如夜晚腿部暴露在外感受了風(fēng)寒;或是由于白天運(yùn)動量過大,導(dǎo)致小腿部肌肉的乳酸堆積了,無法進(jìn)行有氧呼吸;或是由于高強(qiáng)度運(yùn)動后水分和鹽分流失比較多,造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡;從而就會導(dǎo)致夜晚出現(xiàn)小腿部抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿部抽筋的情況后,可以輕柔地按摩腿部肌肉,這樣可以很好地幫助腿部緊繃的肌肉得到放松,有利于促進(jìn)血液循環(huán),從而可以達(dá)到緩解疼痛的目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阜城县| 霍林郭勒市| 武胜县| 白山市| 离岛区| 淮滨县| 盐边县| 郁南县| 玉山县| 浪卡子县| 府谷县| 象州县| 龙川县| 尉氏县| 赫章县| 霍州市| 鹤峰县| 潞西市| 安图县| 神池县| 灯塔市| 阿克苏市| 长武县| 东兴市| 古蔺县| 潢川县| 娱乐| 寻乌县| 上栗县| 伊金霍洛旗| 定襄县| 醴陵市| 缙云县| 郁南县| 武城县| 盐边县| 彭州市| 剑川县| 清远市| 禄丰县| 北宁市|